【心理学效应有哪些】在日常生活中，我们常常会遇到一些看似“巧合”或“理所当然”的现象，其实背后往往有心理学理论作为支撑。这些心理学效应帮助我们理解人类行为、思维模式以及人际互动的规律。本文将总结一些常见的心理学效应，并通过表格形式进行简要说明。
一、常见心理学效应总结
1. 皮格马利翁效应（Pygmalion Effect）
指对他人的期望会影响其表现，即“你越相信一个人能行，他就会越能行”。
2. 巴纳姆效应（Barnum Effect）
人们倾向于认为一些模糊、普遍适用的描述是针对自己量身定做的，常用于星座、心理测试等。
3. 从众效应（Asch Conformity Effect）
在群体压力下，个体可能会改变自己的观点或行为以符合多数人意见。
4. 锚定效应（Anchoring Effect）
人们在做决策时，容易受到最初信息（即“锚点”）的影响，即使这个信息与最终判断无关。
5. 损失厌恶（Loss Aversion）
人们对损失的敏感度高于对同等收益的敏感度，因此更害怕失去而不是渴望获得。
6. 沉没成本谬误（Sunk Cost Fallacy）
人们在决定是否继续投入资源时，容易受到已经投入的成本影响，即使继续投入没有意义。
7. 达克效应（Dunning-Kruger Effect）
能力较低的人往往高估自己的能力，而能力较强的人则可能低估自己的水平。
8. 旁观者效应（Bystander Effect）
在紧急情况下，当有其他人在场时，个人提供帮助的可能性会降低。
9. 霍桑效应（Hawthorne Effect）
当人们意识到自己被观察时，会改变自己的行为，通常表现为表现得更好。
10. 自我服务偏差（Self-serving Bias）
人们倾向于将成功归因于自身，而将失败归咎于外部因素。
二、心理学效应一览表
| 序号 | 心理学效应名称 | 简要说明 |
| 1 | 皮格马利翁效应 | 期望影响行为表现 |
| 2 | 巴纳姆效应 | 模糊描述让人误以为是专属信息 |
| 3 | 从众效应 | 受群体影响而改变行为或观点 |
| 4 | 锚定效应 | 初始信息影响后续判断 |
| 5 | 损失厌恶 | 对损失比对收益更敏感 |
| 6 | 沉没成本谬误 | 因已投入而继续错误选择 |
| 7 | 达克效应 | 能力低的人高估自己，能力强的人低估自己 |
| 8 | 旁观者效应 | 他人在场时减少助人行为 |
| 9 | 霍桑效应 | 被观察时行为发生变化 |
| 10 | 自我服务偏差 | 将成功归因于自己，失败归咎于外部因素 |
通过了解这些心理学效应，我们可以更好地认识自己和他人的行为逻辑，避免被误导，同时提升自我认知和人际沟通能力。心理学不仅是一门科学，更是一种理解世界的工具。