【心力交瘁是什么意思】“心力交瘁”是一个汉语成语，常用来形容人在精神和体力上都极度疲惫、无法支撑的状态。这个成语多用于描述长期压力、劳累或情绪困扰后所表现出的身心俱疲。
一、
“心力交瘁”由“心力”和“交瘁”组成。“心力”指人的精神和体力，“交瘁”意为极度疲劳。整体意思是：精神和体力同时达到极限，难以继续维持正常状态。
该词多用于描写因工作、生活压力、情感困扰等原因导致的极度疲惫感。在日常生活中，人们常用来形容长时间高强度工作后的状态，或面对重大打击后的情绪低落。
二、表格展示
| 词语 | 心力交瘁 |
| 拼音 | xīn lì jiāo cuì |
| 含义 | 精神和体力极度疲劳，难以支撑 |
| 出处 | 《后汉书·王符传》：“心力交瘁，形神俱惫。” |
| 用法 | 多用于描述人因长期劳累或压力过大而身心疲惫的状态 |
| 近义词 | 筋疲力尽、精疲力竭、力不从心 |
| 反义词 | 精神焕发、精力充沛、神采奕奕 |
| 使用场景 | 工作压力大、生活负担重、情绪低落时使用 |
| 示例 | 他连续加班一个月，早已心力交瘁，急需休息 |
三、使用建议
在写作或日常交流中，使用“心力交瘁”时要注意语境，避免过度夸张。它更适合用于正式或文学性的表达，而非口语化场景。此外，也可根据具体情境选择更贴切的表达方式，如“累坏了”、“撑不住了”等。
通过以上内容可以看出，“心力交瘁”不仅是一个成语，更是一种对现代人生活状态的真实写照。在快节奏的社会中，学会调节身心、合理安排时间，是避免“心力交瘁”的关键。