一里等于500米。这是中国市制长度单位的标准换算，源于1929年国民政府颁布的《度量衡法》，明确1市里=150市丈=1500市尺，而1市尺≈0.3333米，因此1里=1500×0.3333≈500米。现代中国官方及日常生活中均采用此标准，需要注意的是，中国古代“里”的长度随朝代变化（如周代1里约405米，唐代1里约454米），但现代通用标准为500米。
【常见问题】
问题1：一里是多少米？为什么不是其他数值？
回答1：一里等于500米。这个数值是基于1929年统一后的市制单位，将1里定义为1500尺，而1尺约为0.3333米，相乘得到500米。历史上曾存在不同数值，但现代标准已固定为500米。
问题2：一里和公里怎么换算？
回答2：一里等于0.5公里，即2里等于1公里。因为1公里=1000米，而一里=500米，所以公里数除以2即可得到里数。
问题3：在古代，一里等于多少米？
回答3：古代不同朝代的一里差异较大，例如周代一里约405米，唐代一里约454米，而清代一里约576米。现代通用的500米标准是1929年统一后的结果。
问题4：一里在跑步或丈量土地时如何使用？
回答4：在跑步中，常说的“一里路”即500米，适合短距离训练；土地丈量时，1里≈500米，换算为面积约0.5平方公里（1里×1里=0.25平方公里）。注意与“华里”同义。